Alors que la plupart des gens aiment être bronzés, personne n’aime un coup de soleil. Et le plus grand phénomène lorsque vous êtes le premier au soleil est la vitesse à laquelle la brûlure s’allume - même si vous slather sur les gobs et les gobs de crème solaire avec le niveau 50 protection toutes les quinze minutes. Ce soleil est un méchant coquin sournois ! Mais c’est un méchant sournois que nous aimons parce que nous avons l’air si sacrément bon (nous glow et semblent plus minces) quand nous sommes bronzés. C’est un fait. Donc, si vous voulez savoir comment éviter un coup de soleil et encore profiter du soleil, considérez ces options.
1. Évitez les heures de pointe du soleil. Une des
meilleures façons de prévenir un coup de soleil, et encore obtenir un bronzage
est d’aller à la plage ou la piscine tôt le matin avant 10 heures ou après 14
heures. Mais même alors, selon l’endroit où vous êtes dans le monde, les rayons
peuvent encore être durs. C’est donc la première règle de base, et probablement
l’une des meilleures techniques de prévention des coups de soleil.
2. Facilité en elle. Pour votre premier jour sur la
plage, limitez votre temps au soleil. Douloureux, nous le savons. Vous voulez
servir toute votre chair fantomatique et blanche à cette étoile toute-puissante
(oui, le soleil est une étoile), mais si vous le pouvez, retenez-vous. Mieux
encore, peut-être passer votre temps au spa obtenir un massage d’abord avant
d’avoir une brûlure. De cette façon, vous n’aurez pas quelqu’un pétrir votre
peau brûlée en essayant de vous aider à vous détendre quand tout ce que vous
voulez faire est de crier. Tout cela, bien sûr, ne va pas sans tenir dûment
tenir dû à la prochaine règle de la façon d’éviter un coup de soleil.
3. Crème solaire, c’est-à-dire. Il n’a pas vraiment
d’importance quel genre de peau que vous avez, ou si vous restez à l’ombre -
les rayons rebondissent encore sur le sable et sur votre peau. Donc, quand vous
allez à la plage, mettre des seaux et des seaux de crème solaire. Quand il
s’agit de la façon d’éviter un coup de soleil, il fait généralement l’affaire.
4. Après s’être mouillé, réappliquez. On sait que
c’est douloureux. Mais l’eau fait ce que l’eau veut naturellement faire – elle
élimine les particules de votre peau. Certains produits peuvent vanter le fait
que vous n’avez pas à présenter une nouvelle demande après la baignade. Ne les
croyez pas. Réappliquer de toute façon. Tu seras heureux de l’avoir fait.
5. Appliquez un écran solaire partout. Cela signifie
vos oreilles, mains, paumes, pieds (surtout ici), l’arrière de votre cou, sous
vos bras... Partout. Et si vous êtes sur une plage de vêtements en option, nous
voulons dire partout. (Ceci, euh, « partout » est l’endroit où vous
aurez particulièrement envie de prévenir un coup de soleil.)
6. N’oubliez pas votre cuir chevelu ou vos lèvres.
Frottez de l’huile ou de la crème solaire dans vos cheveux. Il est facile de
sauter sur notre cuir chevelu - il est couvert par les cheveux (pour certains
d’entre nous.) Mais c’est ce qu’il ya là-dessous - la peau. Peau de bébé
vulnérable, tendre. En outre, vos lèvres - les slather, ainsi, avec des charges
de baume à lèvres avec un écran solaire déjà en elle. Vous ne voulez pas que
les lèvres brûlées interfèrent avec savourer toute la cuisine tropicale
alléchante.
7. Restez couvert. Chapeaux, parapluies, couvertures
ou chemises. Nous savons que cela va à l’encontre de l’objectif d’aller à la
plage - vous vouliez juste obtenir un peu de soleil, non? Bien que ces regards
ne sont pas si sexy, il est juste logique de s’assurer quand vous commencez à
se brûler pour saisir votre article de vêtements et la tête pour l’ombre. Quand
il s’agit de savoir comment éviter un coup de soleil, nous savons que c’est
l’une des façons les plus peu amusantes de le faire, mais croyez-nous, cela
fonctionne.
8. Connaissez votre peau. Si vous avez la peau plus
foncée, vous bronzez probablement facilement, de sorte que vous pouvez
probablement être plus insouciant au soleil, mais n’en faites pas trop. Si vous
êtes juste, vous devriez probablement vous asseoir sous un parapluie la plupart
du temps. Si vous êtes quelque part betwixt et entre, errez sur le côté de la
précaution. Limitez vos temps et augmentez votre exposition au soleil.
Modération en excès. Utilisez une protection. Quand il
s’agit de la prévention des coups de soleil, ce sont les deux règles de base,
ainsi que ce qui précède, qui sous-tendent ne pas avoir la sensation de feu
partout dans nos combinaisons de viande après une journée à la plage. L’été, et
la vie, est trop court pour cela.
Maintenant, si vous avez déjà fait l’acte, et sont dans les
affres de la souffrance de trop de soleil, voir 9 Fail-Safe Sunburn Remedies.
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